自分を変える心理学

【実業家達が教える】結果を出し続ける人がやってること3選

【実業家達が教える】結果を出し続ける人がやってること3選

人間関係の疲れを解消する

人間関係のストレスは自分が思っている以上に心や脳を疲労させています。

心や脳が疲労すると、集中力が低下して悪循環になってしまいます。

悪循環に陥らないためにも、気の合う友人達と会って会話を楽しむなどして、疲れを解消させましょう。

今日出会った人に感謝する

成功者の多くが周りの人へ感謝を伝える習慣があります。

なぜなら、すべての成功や結果は周りの人によってもたらされるものだからです。

自分の実力にうぬぼれたり、自信過剰になって周りへの感謝を忘れてはいけません。

寝る前にでも今日1日出会った人の顔を思い出し、心の中で感謝をしましょう。

すると周囲の人への敬意が生まれ、人間関係がより良いものになるのが感じれます。

自分のメンテナンスをする

日々頑張っている自分には、ご褒美をあげるのも大切です。

例えばエステに行ったり、美味しいものを食べたり、好きなゲームをしたりなど自分が好きなことなら何でもいいです。

自分の身体を大事に扱うと、自己肯定感が向上し「明日も頑張ろう!」と思えるようになります。